カテゴリー: 日常

新年、令和６年ですね。 昨年は相変わらずマイペースに一年を過ごしましたが、自分の中で大きく何かが変わった年でした。何故そう変わったのか、、、それを考えてみてもよくわかりません。 確かに自分の生活や在り方を考える大きな出来…

足りないのは運動量。気分的に。 ちょっと前にも書きましたが、ここ２か月くらいスマホアプリの万歩計で歩数を測ってみてました。すると歩数の日差が大きいことがわかりました。仕事で身体を動かすのはほとんど変わらない感覚があるので…

川崎もだいぶ寒く、冬らしくなってきました。 さて １２月に入ってから年末の大掃除として本を整理しています。今朝も早起きして整理。ここ数年の年末恒例行事です。放っておくと増える一方ですからね。 本棚としてまともに機能してい…

最近、一日どのくらい歩いてるか計ってみてるんですが、、、 だいたい2,000〜3,000歩。 少な。 スマホアプリでのカウントなので、当然スマホを置いてる時はカウントされない。だから少なめになってます。まぁ、それを加算し…