ちょっと足りないかな 足りないのは運動量。気分的に。 ちょっと前にも書きましたが、ここ２か月くらいスマホアプリの万歩計で歩数を測ってみてました。すると歩数の日差が大きいことがわかりました。仕事で身体を動かすのはほとんど変わらない感覚があるので…